支链氨基酸 (BCAA)
[外观]白色粉末
[功能]
1) 支持极端肌肉生长;
2)建立力量和巨大的力量;
3) 定时释放以支持抗分解代谢作用;
4) 支持增加的强度和质量;
5) 亮氨酸对蛋白质合成的 mTOR 信号至关重要;
6) 支链氨基酸和亮氨酸可能有助于改善恢复和减少酸痛;
7) 促进增加耐力运动能力;
8) 补充剂对分解代谢提供支持;
9) 亮氨酸和肌肉蛋白代谢。
关于支链氨基酸(BCAA)
支链氨基酸(BCAA)是脂肪族侧链带有支链(中心碳原子与三个或更多碳原子结合)的氨基酸。 在蛋白质氨基酸中,存在三种支链氨基酸:亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸。
支链氨基酸(BCAA)是爱运动人士最重要、最有效的营养补充剂。
BCAA可以减缓肌肉疲劳,加速恢复,减少运动时肌肉中其他氨基酸的流失,帮助身体吸收蛋白质。 缺乏这三项中的一项会导致肌肉流失。
与其他氨基酸不同,BCAA 在肌肉中代谢,而不是在肝脏中。 当您想锻炼出更强壮的身体时,有必要在细胞水平上刺激和激发您的肌肉。 支链氨基酸(缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸)几乎占肌肉蛋白质的 1/3。
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